Réduction du stress, de quoi s'agit-il ? Tous les faits et photos

Depuis plusieurs mois, je suis sur un programme appelé "T-Test Stress Reliever" ou "T-test Stress Reliever" depuis plusieurs mois. Le programme T-Test Stress Reliever est basé sur mon travail avec «T-test» (Trying to Stop) du Dr Derald Wing et «T-Test» Stress Reliever du Dr Peter Dennard. Le "T-Test" et le programme "T-Test Stress Reliever" sont destinés aux personnes qui souffrent de stress et qui sont incapables de soulager le stress sans ordonnance. Il est également destiné au traitement des symptômes causés par le stress. Il s'agit d'un programme d'entraide pour le grand public qui n'est pas destiné à traiter, diagnostiquer, guérir ou traiter une maladie. Cela fait plusieurs mois que je suis les instructions de mon médecin pour réduire le stress dans la chambre et pour me donner plus de contrôle dans ce domaine. J'ai trouvé qu'il était très efficace pour soulager les symptômes de mon stress, mais lorsque j'ai suivi ce programme jusqu'à la fin de l'année, j'ai remarqué une augmentation de mon stress dans la chambre. Ce n'est pas la première fois que cela arrive. Je sais que cela peut arriver. Cependant, les symptômes ont été très graves et mon médecin m'a suggéré d'arrêter le programme pendant quelques mois pour voir si mes symptômes s'amélioraient. Je crois que je peux gérer ce problème, mais uniquement en suivant les étapes ci-dessous.

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